domingo, outubro 19, 2008

corrida do tejo



a cor foi das mais bonitas :D
estive a semana toda lesionado no ombro esquerdo, não corri...
hoje lá fui sem grandes expectativas, acho que não é das provas de 10 km mais fáceis (este ano já tive muitas), e quantidade de participantes não ajuda no início.
Fiz 45:19, dentro do previsto com duas metades iguais, apesar de ter rebentado um pouco na praia de Stº Amaro.
Ainda não tenho plano de viagem para o Porto, nem sequer sei para que tempo vou, só sei que vou.
abraços,

5 comentários:

Carlos Lopes disse...

Mesmo assim Nuno, parabéns pelo tempo

Fernando Andrade. disse...

Grande Nuno.
Lá nos encontraremos no Porto, para mais uma Maratona (para mim, a 1ª do ano), quando deveria ter sido a 3ª,eheheh.

Anónimo disse...

e vais muito bem.
vai ser fixe e diverte-te.
cuidado com o calor, se for como no ano passado, a coisa aperta, até porque começa pelas 9:30h verdade?
cuida-te e vai pela sombra.
abraço
ab -tartaruga

Anónimo disse...

Caro Nuno

depois do Tejo segue-se o Douro.
Boa semana e até ao Porto.
António Almeida

Anónimo disse...

Vamos para as 3h30?

Tigre