domingo, novembro 23, 2008

passeio domingueiro à beira rio

Há quem treine ao domingo, outros passeiam. Hoje o meu passeio domingueiro foi mais uma vez de 32 km, fiz mais dois minutos que a semana passada e senti algumas náuseas nos últimos 2 km do treino, talvez por causa de um pequeno almoço ou algo do género. O percurso foi da praia de stº amaro de oeiras até ao cais sodré e regresso, o encontro com os elementos que treinam ao domingo aconteceu na estação da cruz quebrada e aos poucos fui sendo acompanhado pelo carlos e pela ana, que estavam a treinar.
Esta semana foi mais uma vez de balda quase total, apenas com um rolar de 1h... bahhh!!! depois queixa-te!
Para a semana tentar correr mais vezes que uma... e no dia 1 vou rolar 15 km na prova de samora correia.
Abraços,

5 comentários:

  1. Nuno agora sim estás a desfrutar o melhor que a corrida tem. Até tenho inveja.

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  2. Amigo mestre Guru
    sabes que a corrida deve ser um momento de prazer.
    para que corres tu neste momento companheiro?
    ao contrário do Carlos, não sei se estás a tirar assim tanto prazer. tantos quilómetros para ...?
    abraço.
    contudo, seja qual for a motivação cá estamos para a força!
    ab

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  3. Caro Nuno

    não está só, ontem também foi dia do meu passeio domingueiro (27 km), um pouco mais pequeno que o seu mas o tempo de corrida esse provavelmente foi maior (2h30).
    Continuação de bons treinos.
    Até lisboa.
    António Almeida

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  4. hoje foi couch runing, cá para os meus lados, mas já estou com formigueiro nas pernas.
    Amanhã não perdoo.

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  5. Caro Nuno
    para o caso de não nos vermos desejo-lhe uma boa Maratona.
    António Almeida

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