domingo, outubro 25, 2009

sou como um rio...


...e daqui a duas semanas vou passar em mais uma foz.
Esta semana começou com o rescaldo do Monge, a descidas fizeram mossa e as pernas estiveram bem doridas 2ª e 3ª feira, assim, resolvi fazer apenas uma corrida a meio da semana, pois o sábado e domingo iriam ser puxados.
Na verdade o fim de semana teve exactamente 50 km de corrida, no primeiro dia mais um longão de 32 km e hoje a Corrida do Tejo com a ida de 8 km a partir de Stº Amaro. Na realidade, hoje durante a prova senti-me esgotado e no final parecia que tinha terminado uma maratona em máximo esforço, e nem fiz nada de mais, parti lá atrás, fui ganhando ritmo e acabei com 49:00 exactamente.
Mas que foi puxado, lá isso foi.
Abraços e boas corridas

4 comentários:

António Almeida disse...

Amigo Nuno
força nesta recta final, a Invicta espera por nós.
Abraço.

suzetib@hotmail.com disse...

Olá filhote vi o Socrates, mas não te vi a ti, devias de já ter chegado,srsrsrsrs beijão

Carlos Ferreira disse...

Grande Nuno.
Esgotado?
Não sei como.
És um grande atleta e estás a preparar-te para voos mais "longos".
Força.

José Xavier disse...

Nuno;

São muito qilómetros em pouco espaco de tempo.
Mas 49 minutos é muito bom....existem muitos que querem e não conseguem.

Boas provas.

José Xavier - Holanda