Apesar de começar às 9:00, estava calor, com cerca de 20ºC. A prova era plana, com algumas curvas apertadas, mas depois de entrar na Avenida da Índia em direção a Algés, consegui manter o ritmo desejado. O abastecimento aconteceu perto dos 6 km e não havia muito vento.
Meu objetivo era completar a corrida em menos de 45 minutos, o que significa uma média abaixo de 4:30 min/km. Nos primeiros 5 km, consegui correr a uma média de 4:27 min/km, mas nos segundos 5 km não consegui melhorar além de 4:33 min/km. Tentei aumentar a velocidade, mas não consegui.
Ao final da prova, em vez de receber uma medalha, recebi um manjerico num vaso, que é uma tradição.
Vejam aqui o registo no Strava:
Agora, vou descansar um pouco e em breve começarei o ciclo para a Maratona de Lisboa.
Abraços e boas corridas!
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