terça-feira, julho 03, 2012

tejo, mãe e rock & roll


O titulo é assim para ficar mais chamativo ;)
Mas hoje inicia-se o trajecto para fazer  a meia da ponte Vasco da Gama  - Rock & Roll, a corrida do Tejo e o grande objectivo: a mãe Meia Maratona da Nazaré
Tenho estado basicamente parado, a ultima escapadela foi a corrida pela selecção, o peso está a aumentar e precisa-se boa forma para tarefas familiares...
Vamos começar a rolar 3 vezes por semana e regrar mais um pouco a alimentação, a opção recai pelo treino matutino e bem pela fresca.
Vou dando notícias quando as tiver

Abraços e boas corridas

4 comentários:

  1. Olá Nuno
    quanto ao título não fosses tu um dos autores mais antigos na chamada blogosfera corredora em terras lusas...
    Quanto ao teu trinómio de provas numa estarei de certeza, a meia de Portugal, será o meu regresso ao local onde recomecei há 10 anos a participar em provas.
    Continuação dos treinos e de boas tarefas familiares.
    Abraço.

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  2. Bons treinos!
    Pode ser que esteja na meia da Vasco da Gama.
    A minha praia é mais trail e provas mais calmas e fora do alcatrão.
    Mas como cada vez ando mais devagar essas megas provas dão-me muito jeito para passar despercebido e não acabar com a ambulância atras de mim :)

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  3. Prezado amigo venho alerta-lo para o facto do link referente as corridas de montanha no seu blogue remeter para a pagina do Terras de Aventura mas encontra-se errado pois o mesmo mudou para http://www.terrasdeaventura.net/
    Desculpe ter usado está via para contacto.
    Um abraço.
    Jorge Branco
    teixeirajb@gmail.com

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  4. Olá, boa tarde.
    Também comecei a treinar para a meia da ponte Vasco da Gama.
    Tenho participado em algumas provas mais pequenas mas quero fazer a minha estreia numa meia maratona.
    E porque não começar numa prova com o Tejo ao lado e com uma variedade grande de pessoas o que me fará de certeza encontrar alguém ao meu nível para me acompanhar e motivar ao longo do percurso.
    Bons treinos e melhores provas.
    Abraço.

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