terça-feira, julho 03, 2012

tejo, mãe e rock & roll


O titulo é assim para ficar mais chamativo ;)
Mas hoje inicia-se o trajecto para fazer  a meia da ponte Vasco da Gama  - Rock & Roll, a corrida do Tejo e o grande objectivo: a mãe Meia Maratona da Nazaré
Tenho estado basicamente parado, a ultima escapadela foi a corrida pela selecção, o peso está a aumentar e precisa-se boa forma para tarefas familiares...
Vamos começar a rolar 3 vezes por semana e regrar mais um pouco a alimentação, a opção recai pelo treino matutino e bem pela fresca.
Vou dando notícias quando as tiver

Abraços e boas corridas

4 comentários:

António Almeida disse...

Olá Nuno
quanto ao título não fosses tu um dos autores mais antigos na chamada blogosfera corredora em terras lusas...
Quanto ao teu trinómio de provas numa estarei de certeza, a meia de Portugal, será o meu regresso ao local onde recomecei há 10 anos a participar em provas.
Continuação dos treinos e de boas tarefas familiares.
Abraço.

Jorge Branco disse...

Bons treinos!
Pode ser que esteja na meia da Vasco da Gama.
A minha praia é mais trail e provas mais calmas e fora do alcatrão.
Mas como cada vez ando mais devagar essas megas provas dão-me muito jeito para passar despercebido e não acabar com a ambulância atras de mim :)

Jorge Branco disse...

Prezado amigo venho alerta-lo para o facto do link referente as corridas de montanha no seu blogue remeter para a pagina do Terras de Aventura mas encontra-se errado pois o mesmo mudou para http://www.terrasdeaventura.net/
Desculpe ter usado está via para contacto.
Um abraço.
Jorge Branco
teixeirajb@gmail.com

Fernando Silva disse...

Olá, boa tarde.
Também comecei a treinar para a meia da ponte Vasco da Gama.
Tenho participado em algumas provas mais pequenas mas quero fazer a minha estreia numa meia maratona.
E porque não começar numa prova com o Tejo ao lado e com uma variedade grande de pessoas o que me fará de certeza encontrar alguém ao meu nível para me acompanhar e motivar ao longo do percurso.
Bons treinos e melhores provas.
Abraço.