
- Corrida do Tejo - Não vou para record, não é fisicamente possível - prioridade B
- 1/2 Nazaré - Verificar o estado real da máquina - prioridade B
- 1/2 Lisboa - Vou para record (pelo menos 1h31m) - prioridade A
- S. Silvestre Amadora - Vou para record (nem que seja por um segundo) - prioridade A
Em Janeiro começa o treino oficial para Londres 2008. Objectivos:
- Desfrutar
- Terminar
- Sorrir
- record pessoal
- Boston Time
Abraços ;)
Isso amigo... temos que combinar uns teinos juntos... abraços
ResponderEliminaristo é uma prova da mestria do nosso mestre.
ResponderEliminarzun tsu não teria reflectido melhor.
grande abraço e bons treinos
sobretudo ter prazer e desfrutar, é para isso que a corrida nos serve e ajuda!
ab
gostei de ver estes objectivos. naquilo que te puder acompanhar vou fazê-lo. um grande abraço
ResponderEliminarForça coach. Bons treinos e que consigas superar os teus objectivos. Espero ter a tua companhia pelo menos no inicio da prova da corrida do Tejo. Um abraço. A. Luís
ResponderEliminarEntão e os 20Km de Almeirim, não marcham?
ResponderEliminarLondres... :-D
ResponderEliminarUm ambiente indescritível.
Força.
Abraços,
FC