segunda-feira, março 19, 2007

a meia de Lisboa... e o passeio público
Pela segunda vez estive presente na ponte 25 de Abril para a meia de Lisboa, é sempre um pouco seca a espera… mas desta vez ainda se passou bem, é claro que sem qualquer aquecimento, mas parti da segunda fila da secção do “povo”, que se situa a cerca de 200 m da partida real.

Tinha previsto ficar abaixo da 1h40m, e consegui por um minuto. Os primeiros 5 km sempre a descer fiz em 21m num impressionante ritmo de 4:16/km, aos 10 km passei em 45 m num ritmo de 4:30/km, os restantes 11 km e tal fiz certinhos um pouco abaixo de 5:00/km.

Alegra-me ver que os participantes na prova (a verdadeira que dá o nome à prova) estão a aumentar (pelo menos é a impressão que tenho…), sou perfeitamente contra o show off e tenho pena que não se consigam mobilizar tantas pessoas para praticar desporto e não para passear e contribuir para alguns se gabarem de números completamente falsos que não representam a realidade.

Parabéns!!! a todos os companheiros que estiveram em Roma este fim de semana!

Um abraço a todos,

A seguir vou até aos sinos de Mafra…

4 comentários:

  1. Olà ;;
    parabens pêla sua corrida é tamben pêlo o seu tempo.
    boa continuaçâo.
    bons trainos.

    antonio
    ((toto))

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  2. Muito bom seu blog..
    Encontrei seu blog estes dias... achei o máximo..
    Sou brasileira e tbem amo correr... Estou bem longe da sua performance... mas isso é um detalhe ...rs

    Um super beijo..

    Ah. coloquei o link do seu blog no meu, tudo bem?

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  3. Esqueci de comentar.. mas essa meia que vc correu deve ter sido muito linda... Congratulations!

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  4. Parabéns pela Meia.
    Sigo regularmente o seu blog.

    (Achei graça àquela observação de parecer estar a dançar o fandango).
    Aprecio o sentido de humor e ainda mais quando é a própria pessoa a gracejar sobre si.

    Continuação de excelentes provas.
    Beijinho

    Ana Paula Pinto

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