segunda-feira, fevereiro 13, 2012

regresso à porta de casa

Ontem fiz um regresso - no GP de Mem Martins -, foi à porta de casa e no local onde tenho conseguido fazer umas corriditas de 30 min.
Fui cauteloso pois o "lastro" está um pouco elevado como se pode verificar nas fotos ;) deu mesmo assim para uns 51 minutos sem olhar muito para o cronometro.

Estava a pensar ir aos 20 K de Cascais mas vou-me "cortar" vou ser mais realista e se conseguir fazer uma prova por mês já é muito bom.
Tive a alegria de ter as minhas três miúdas a assistir à minha chegada.

Abraços e Boas Corridas

3 comentários:

Jorge Branco disse...

Parabéns e com uma prova por mês o lastro vai-se embora rapidamente!

José Xavier disse...

Olá Nuno;

É bom fazer esse regresso, e de forma tranquíla.

Força, e um abraço
dos Xavier's

António Bento disse...

parabéns pá, grande mestre, agora que voltei, recomeço tb a ler os blogues da malta.
eu então ando sem cronómetro, é mais prático. é o maffetone X-treme :)
ver se fazemos uma madrugada na serra.
espero que as meninas estejam bem.
abraço
antónio tartaruga