segunda-feira, dezembro 27, 2010

gastar as calorias de Natal

Espero que as festas tenham sido agradáveis para todos os leitores deste blog.
Para mim foi o enchimento habitual de calorias - o bacalhau, o peru e seu recheio, as azevias, todos os outros doces, e, sem me ter pesado, um bons Kg a mais...
Ontem fui a mais uma S. Silvestre de Lisboa, muita participação, uma curva muito apertada logo 50 m depois da partida, mau piso e quase sem iluminação na zona da Ribeira das Naus (Cais Sodré), abastecimento numa zona pouco propícia com curvas apertadas, muito publico (daquele a sério mesmo a apoiar), poucos a buzinar. Prova em crescendo, que para 2011 vai ser mesmo a 31 de Dezembro a fazer concorrência à velhinha Amadora.
A minha prova foi o mais calma possível, parti bem no fundo da zona de +60 min., por opção, fui a um ritmo de treino até perto dos 5Km e fiz uma segunda metade mais ritmada dentro das possibilidades, calorias a mais e subida ao marquês, mas no final lá deu para ultrapassar a lebre dos 50min. nos Restauradores e acabar com 49:52 - o filme já deve estar ali na barra no lado direito...
Eu qualquer dia venho aqui dizer o que estou a pensar fazer no próximo ano.
Votos de boas poupanças em 2011!

6 comentários:

luis mota disse...

Olá Nuno!
Excelente espírito de encarar a corrida.
Também exagerei na alimentação no Natal e o pior é que o frigorifico ainda lá tem muita coisa para devorar!
Votos de boas festas para ti e para os teus familiares.
Luís Mota

Rui Pena disse...

Boas Nuno.

Também espero que as festas estejam a correr bem contigo... e que assim continuem.


Abraço,

Rui Pena

António Almeida disse...

Olá Nuno
foram poucos kms para tantas calorias...no meu caso.
Bom resto de 2010.
Abraço.

Fernando Andrade. disse...

Olá, Nuno
De facto, até parece que copiei a crítica feita à prova, mas de facto, foi muita gente a reparar naqueles pormenores que, apesar de tudo, não a desvirtuaram. Mas a maior S. Silvestre do País só teria a ganhar se limasse essas arestas.
Grande Abraço e Bom Ano de 2011.
FA

José Xavier disse...

Olá Nuno;

Essas calorias a mais, podem ser um pretexto para um bom arranque de 2011.
Fez muito bem participar de uma forma dentro das suas possibilidades e disfrutar desses momentos.

Um bom ano de 2011

dos Xavier's

José Costa Alves disse...

Nuno,

Que 2011 lhe corra de feição é o meu desejo. Para além desse ponto, tenho andado para lhe fazer uma pergunta (que pode - se entender - responder aqui, no meu blog, no facebook ou até por mensagem privada no forum do Mundo da Corrida): como é que conseguiu a entrada nos Maniacs?