Com um sorriso nos lábios pela vitória da noite anterior, lá parti para a seca da espera pela partida, pela primeira vez em modo solitário.
Pareceram-me muitos participantes na meia.
Eu fui bem até aos cerca de 13 - 14 km, mas depois comecei a baixar de rendimento, cerca de uma hora de prova.
Estava vento, fez alguma mossa, mas não é desculpa... fiz 1h41m59s, vou ter que ser mesmo conservador no porto.
Abraços,
PS- grandes prestações em Berlim, parabéns!
parabéns pela prova
ResponderEliminar1h41 com vento e calor deve dar para fazer 3h30 no Porto. A 5 min ao Km a coisa até se faz. Vamos à boleia um do outro ?
ResponderEliminarvês mestre?
ResponderEliminarjá tens ombro.
bom tempo na meia.
agora é só meter na cabeça que 3h30 de prazer é BOM e vai ser um gozo.
abraço
AB - Tartaruga