terça-feira, setembro 30, 2008

a ler...


o primeiro era autobiográfico.
este tem truques e dicas e planos de treino
até agora parece-me bem...

abraços


ps. 3:30 acho muito ambicioso para o momento corrente.

4 comentários:

  1. Ah e eu depois peço emprestado
    já o tive nas mãos e quase quase que o trouxe.
    mas o namoro ainda não foi forte.
    assim que terminares fico nalista
    :-)abraço
    ab - tartaruga

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  2. Eu lí o anterior e vou ver se leio este. Obrigado pelo lembrete.
    João

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  3. No livro anterior, ele afirma que faz diariamente alguns exercícios básicos de manutenção baseados nos exercicios de manutenção do exército americano, ele no livro fala mais promenorizadamente nestes exercícios?

    João

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  4. até agora ... maratona 17, ainda não encontrei nada referente a treino militar.

    abraços,

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