este sábado foram mais 32 km, em termos de ritmo foi mais ou menos a mesma coisa que a semana passada, sendo que acabei um pouco mais rápido e menos esgotado que das outras vezes.
seja como for, no domingo lá vou estar para mais uma corrida do tejo.
abraços e até lá
e mai nada mestre.
ResponderEliminaragora é descansar e gozar o tejo, para uma semana depois gozares o douro.
vai ser uma maratona tipo 3h30 acredita-me.
abraço
ab
Boa Corrida do Tejo
ResponderEliminar