Corrida dos Sinos

Foto Luis Duarte Clara

A minha colecção já conta com oito sinos.

Ontem lá estive em Mafra, como prometido. Objectivo: fazer uma prova certinha a testar os motores.

Estava muito vento e o tempo a puxar para a chuva e algum frio. Desde que entrega de dorsais mudou para a piscina ainda não afinaram a organização, continua muita confusão apesar de terem colocado balcões por número de dorsal.

Este ano tivemos a presença da grande Aurora Cunha para "amadrinhar" aprova  e até fazer uma volta nos Sininhos.

Continuo a considerar negativa a mistura das partidas da duas provas, há sempre pessoas que gostam de se colocar muito à frente na partida e depois fazer uma corrente de mãos dadas.

Quanto à minha prova, com a numerosa participação e porque me resguardei até mais tarde, acabei por sair bastante atrás no pelotão o que levou a uma média por volta dos 6:00/km nos primeiros dois quilómetros. A partir daí é o clássico, descer até ao retorno e com o depósito que sobrar fazer a discreta mas chata subida até cerca do km 14. Deu para fazer uma média de 4:46/km para um tempo abaixo de 1h13m. Uma participação positiva com um treino rápido, apesar de ter feito mais 4 minutos que no ano passado, aí bem preparado depois de regressar da maratona de Sevilha.

Agora devo aparecer de novo numa prova de 15k no dia do trabalhador, vamos continuando a treinar.

Aqui fica a minha análise (review) da Corrida dos Sinos:

Pontos Positivos:

• Muitos participantes
• Muito público no início
• Uma clássica
• O sino
• Chegada na pista de atletismo

Pontos Negativos:

• Partida em conjunto com a mini
• Sem tempo liquido
• Entrega de dorsais muito confusa
• sem WC

O meu registo no Strava:

Abraços e boas corridas!

como vão as coisas?

Pois é, depois do GP do Fim da Europa as coisas não têm andado pelo melhor.

Desde o início do ano que tenho andado com sintomas similares à canelite, a parte muscular na canela (tíbia) esquerda tem andado com uma moinha irritante e até mesmo picadas, ao correr não se sente muito, mas quando estou parado há aquele incómodo. Talvez tenha sido causado pela mudança de terrenos e perfil do treino.

Entretanto já somei duas faltas à partida (DNS), uma das minhas provas de preparação - Peninha Skyrace e o meu objectivo para a primeira metade de 2018 - a minha primeira ultra nos 52 km do Trail terras de Sicó. No primeiro foi por algum receio de piorar os tais sintomas que tinha vindo a sentir e no segundo o vírus da gripe resolveu atacar mesmo naquela semana, a febre e a respectiva debilitação física fizeram que tivesse que desperdiçar o treino que vinha a ser feito desde Dezembro passado.

Então e agora?

Para já, aproveitei uma das recomendações para este tipo de lesões, reduzir o treino ou mesmo parar.

Este mês vou só picar o ponto na Corrida dos Sinos e depois volto a subir a quilometragem para um projecto que tenho em Maio.

Quanto aos trilhos e à ultra, não me quero comprometer para já, pelo menos no primeiro semestre.

Abraços e boas corridas,