tag:blogger.com,1999:blog-6818288.post8846787252779255288..comments2023-10-11T12:21:54.366+01:00Comments on a vida a correr: secretoNuno Cabeçahttp://www.blogger.com/profile/09473560429511599938noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-6818288.post-90231543168064840382009-09-29T15:53:28.144+01:002009-09-29T15:53:28.144+01:00Eu sou suspeito, mas acho que a natação E o ciclis...Eu sou suspeito, mas acho que a natação E o ciclismo te faziam bem! :D<br /><br />Na natação, aconselho aulas e não o regime livre. Aprende-se muito e é menos monótono.<br />Ainda "temos" lá uma pista para ti! :DCésarhttps://www.blogger.com/profile/00230700411328396873noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6818288.post-52219993960764882772009-09-29T15:14:18.185+01:002009-09-29T15:14:18.185+01:00O treino é algo que nunca devemos fazer por obriga...O treino é algo que nunca devemos fazer por obrigação. Havendo momentos de menor "vontade" o melhor a fazer é deixarmo-nos guiar pelo nosso impulso pois, mais tarde ou mais cedo, chegará o momento em que o desejo se tornará irresistível.<br />Quando entro nas fases de treino mais intensivo (a Maratona do Porto já está a chegar) e fico um dia sem treinar (por não ter tempo ou por simples preguiça), o treino seguinte é sempre mais desejado do que os anteriores.<br /><br />Por isso, o meu conselho é que sigas os teus impulsos.<br /><br />abraço<br />MPaivaMPaivahttps://www.blogger.com/profile/11910930612753890691noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6818288.post-75266410189189123422009-09-29T12:27:25.416+01:002009-09-29T12:27:25.416+01:00olá mestre
é normal, afinal em 5 anos foram já mui...olá mestre<br />é normal, afinal em 5 anos foram já muitos e muitos quilómetros.<br />eu também ando um pouco assim e continuo a correr, bem devagarinho que dá um prazer intenso e imenso.<br />e quabndo chegar outra vez a altura de uma empreitada grande, a cabeça estará descansada e o corpo não terá problemas em aderir.<br />alternativas: é sempre bom variar, aprendemos sempre fartamo-nos menos.<br />força nesses rolos.<br />Ah! e também ajudam a queimar os quilinhos a mais que temos que transportar.<br />abr<br />ab tartarugaAntónio Bentohttps://www.blogger.com/profile/00787317593363394571noreply@blogger.com